Scrivere e calmare la mente
Alla fine degli anni ’90, James Pennebacker, sociologo, psicologo e autore di “Il potere della scrittura”, ha studiato a lungo i ...
Leggi tutto
Magazine
20 Giu 2024
21 Mag 2024
Stress, Corpo, Respirazione
Quando siamo sotto stress, il corpo e la fisiologia sono coinvolti e lo manifestano attraverso segnali. Rilevare queste ”spie rosse” qu...
Leggi tutto
21 Apr 2024
Quattro semplici strategie che favoriscono ben-essere
Cos’è per te lo stile di vita? Il tenore economico? I contatti sociali? L’insieme delle abitudini? Immagina la vita di un e...
Leggi tutto
19 Mar 2024
Counseling, vivere con consapevolezza e risorse
Accade, a volte, di non riuscire a comunicare in modo abbastanza efficace con un familiare. Oppure di vivere frustrazione per il mancato ascolto, o...
Leggi tutto
06 Mar 2024
Tempo, Denaro, Lavoro, Stress: legati senza speranza?
Qualunque sia l’immaginario personale, figl@ di Krono e lui che divora, oppure Lepre marzolina di “Alice nel paese delle meravigl...
Leggi tutto
19 Feb 2024
Respiro Amico
Anna è in metropolitana, sta andando al lavoro; pensa al figlio sedicenne che và male a scuola e, all’improvviso, prova una sensazi...
Leggi tutto
14 Feb 2024
Counseling & Digitale
Il suono del citofono, l’aprirsi della porta, lo stringersi di due mani all’ingresso di uno studio professionale: una realtà che e...
Leggi tutto
01 Feb 2024
L'Impegno Educativo per Rendere più Sani gli Ambienti Digitali
Negli ultimi anni si parla molto di educazione digitale. Soprattutto a seguito dei drammatici eventi che vedono protagonisti adolescenti e giovani,...
Leggi tutto
14 Gen 2024
Regolare le Emozioni Dialogando con il Corpo
Percepiamo il nostro corpo attraverso i nostri pensieri, ricordi e sensazioni. Proprio come come acquisiamo l’alfabetizzazione a leggere nell...
Leggi tutto
02 Gen 2024
Povero me! Povero me! Arriverò in ritardo!
“Povero me! Povero me! Arriverò in ritardo!”, Bianconiglio in "Alice nel Paese delle Meraviglie". Il Bianconiglio è se...
Leggi tutto
16 Dic 2023
Counseling COME?
Anche a te batte un po’ più forte il cuore quando parli della tua professione? Le persone ti dicono che si sente che il tuo lavoro ti ap...
Leggi tutto
28 Nov 2023
La Compassione, un'attitudine di cura alle relazioni.
La Compassione La compassione è un'emozione profonda e universale che ci connette a un momento fondamentale della nostra umanità: quella ...
Leggi tutto
15 Nov 2023
Counseling per vivere una "buona vita"
La storia di Mario racconta di uomo intelligente e capace che ha imparato da sempre a polarizzare ciò che sente, lottando con le emozioni R...
Leggi tutto
04 Nov 2023
PAS Persona Alta Sensibilità
Ascoltarci e favorire la consapevolezza di alcuni nostri aspetti, può essere un’opportunità. Tutto quello che ti succede è ogg...
Leggi tutto
01 Nov 2023
ABILITA' di COUNSELING, hard & soft skills
In un mondo che cambia velocemente e propone sempre nuove sfide, é funzionale imparare cose nuove. Mauro è a capo di una piccola impresa ...
Leggi tutto
15 Ott 2023
Comunicazione Non Violenta
di Giuseppe Sferrazzato, formatore Un linguaggio per allenare la pace e il rispetto tra le persone Premessa Lucia e Maria sono vicine di cas...
Leggi tutto
12 Ott 2023
PICCOLE COSE PREZIOSE
Se vuoi, anzichè leggere puoi ascoltare l'articolo letto da Milena Screm. Semplice o complicato? Succede, a volte, di cercare soluzioni comple...
Leggi tutto
08 Set 2023
Le PAROLE della RELAZIONE d'AIUTO
Lessico di Counseling Parole, suoni articolati e soffi, significati convenzionali, perle della collana linguaggio, strumenti di comunicazione. Cons...
Leggi tutto
07 Set 2023
INDIVIDUARE L'OBIETTIVO PER TROVARE LA STRADA
In un percorso di Counseling, definire gli obiettivi aiuta ad individuare la strada da percorrere. “Vuoi dirmi che strada dovrei prende...
Leggi tutto
06 Set 2023
Neo Counselor: dare inizio alla professione
Champagne! Dopo un triennio di impegno, studio, lavoro, ricevere l’attestato che ufficializza il completamento di un percorso di formazi...
Leggi tutto-
Scrivici una email:
info@insightformazione.it -
(+39) 327 6828931
In caso di mancata risposta lasciate un messaggio in segreteria