RESPIRA, APRI LA PORTA ALLA PRESENZA MENTALE
Uno strumento naturale, semplice ed efficace, sempre a disposizione. Esistono molte pratiche efficaci ad allenare la mente all’attenzione e a...
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Leggi tuttoUna pompa meccanica efficiente che lavora giorno e notte, un filtro del sangue, un organo predisposto a sentimenti fragili e vulnerabili: il cuore ...
Leggi tuttoFai un’ inspirazione profonda, poi espira lentamente … Con questa semplice azione hai preso contatto con una pratica millenaria, la...
Leggi tuttoLavoro: orari, impegni, responsabilità, pressioni, problemi, scadenze, rendere conto, frustrazioni … Anche gratificazioni, entusiasmi, p...
Leggi tuttoL’unica costante della vita è il cambiamento. Buddha Momento di cambiamenti, questo, in Italia, nei criteri della formazione dei Counsel...
Leggi tuttoSettembre, mese che stimola iniziative e cambiamenti. Cambiamento, mutamento, trasformazione … Parole che aprono le porte di stanze a volte o...
Leggi tuttoQuante volte al giorno ci si chiede “Come mi sento?”. Qualcuno lo fa continuamente, quasi ne fosse ossessionato e attento anche alla pi...
Leggi tuttoUn percorso breve, mirato a sciogliere i conflitti e a far emergere le risorse della coppia C’è un momento nel quale le gioie dell’...
Leggi tuttoNell’ultimo libro della Bibbia, Pestilenza, Guerra, Carestia e Morte sono i quattro cavalieri dell’Apocalisse, i fl...
Leggi tuttoRicordo che ero in macchina. La radio trasmetteva uno di quei pezzi super romantici di Jovanotti, quelli in cui descrive in toni rosa e oro l...
Leggi tuttoBreve viaggio per scoprire organizzazione e formazione della “relazione d’aiuto” Rogersiana nel nostro paese, fino ad arrivare al...
Leggi tuttoQuando Laura e Marco si presentano nel mio studio, noto subito la riluttanza di lui. Il suo non verbale mi rimanda un’idea di sospetto e sfid...
Leggi tuttoTradotto da "Neuroscientists have identified how exactly a deep breath changes your mind", breathwork-scienze.org La respirazione&...
Leggi tuttoIl valore aggiunto che le abilità di Counseling possono portare nella professione di un avvocato. Nel caso dell’avvocato che scrive, un ...
Leggi tuttoNell’essere umano risiedono innumerevoli qualità e risorse, riconoscerle e coltivarle è la base per sviluppare un modo armonioso di...
Leggi tuttoQualche chiave per aprire le porte di una professione autogestita e fonte di soddisfazioni Di Milena Screm, Counselor Supervisor e Trainer 13 Marzo...
Leggi tutto“Non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno; i pen...
Leggi tuttoCoerenza cervello-cuore: le Neuroscienze studiano questa possibilità, i suoi effetti, come generarla. La nostra cultura ci ha insegnato nei se...
Leggi tuttoVenti citazioni di Carl Jung, per riflettere e per ampliare la visione di se stessi e della vita. Carl Jung fu uno dei creatori della moderna psico...
Leggi tutto“Io la vita l’ho goduta tutta”, Alda Merini “Io la vita l’ho goduta tutta, a dispetto di quello che vanno dicend...
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