UN TESORETTO
Ovvero la sorpresa, e la ricchezza, di poter contare su risorse supplementari e non previste. INDICE: Un esempio Serve un tavolo Tre competenze chi...
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Magazine
01 Set 2024
20 Ago 2024
PERFETTAMENTE ... IMPERFETTI
INDICE: I bisogni umani Miti culturali o bias Pensieri e emozioni Altre direzioni possibili Tools kit I bisogni umani Che cosa spinge le per...
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12 Ago 2024
IPERSENSIBILITA': FRAGILITA' o RISORSA?
INDICE: Sei anche tu PAS? La ricerca Opportunità / Fragilità Tre libri sull’argomento Sei anche tu PAS? Ti senti facilmente ...
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05 Ago 2024
CONOSCI TE STESSO
INDICE La Vita come "viaggio di ricerca interiore" L'Anima, l'Amore Le rivelazioni del "viaggio" Viaggiare nell'incerto, affidarsi all'ignoto ...
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27 Lug 2024
Pensieri stressanti? "Pillole" per gestirli
Mente stressata dai loop? Ecco qualche spunto pratico. INDICE: Accade a volte Movimento fisico, possibilmente all’aperto Sposta l...
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11 Lug 2024
Una Nuova Realta': la DATIFICAZIONE
Anni ’50: il matematico inglese Alan Turing, parlando in un programma radiofonico della BBC, espone le sue preoccupazioni sull’IA. Meno...
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07 Lug 2024
Il Valore del Silenzio
Il silenzio, l’assenza di suoni, crea per la mente uno spazio fecondo quanto la terra che nutre i semi; consente il recupero fisiologico di e...
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04 Lug 2024
La PERCEZIONE: PROSPETTIVA FILOSOFICA
Percezione L’uomo è nel mondo e si conosce attraverso di esso. La sua appartenenza al mondo esiste prima della possibilità del pens...
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20 Giu 2024
Scrivere e calmare la mente
Alla fine degli anni ’90, James Pennebacker, sociologo, psicologo e autore di “Il potere della scrittura”, ha studiato a lungo i ...
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21 Mag 2024
Stress, Corpo, Respirazione
Quando siamo sotto stress, il corpo e la fisiologia sono coinvolti e lo manifestano attraverso segnali. Rilevare queste ”spie rosse” qu...
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21 Apr 2024
Quattro semplici strategie che favoriscono ben-essere
Cos’è per te lo stile di vita? Il tenore economico? I contatti sociali? L’insieme delle abitudini? Immagina la vita di un e...
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19 Mar 2024
Counseling, vivere con consapevolezza e risorse
Accade, a volte, di non riuscire a comunicare in modo abbastanza efficace con un familiare. Oppure di vivere frustrazione per il mancato ascolto, o...
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06 Mar 2024
Tempo, Denaro, Lavoro, Stress: legati senza speranza?
Qualunque sia l’immaginario personale, figl@ di Krono e lui che divora, oppure Lepre marzolina di “Alice nel paese delle meravigl...
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19 Feb 2024
Respiro Amico
Anna è in metropolitana, sta andando al lavoro; pensa al figlio sedicenne che và male a scuola e, all’improvviso, prova una sensazi...
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14 Feb 2024
Counseling & Digitale
Il suono del citofono, l’aprirsi della porta, lo stringersi di due mani all’ingresso di uno studio professionale: una realtà che e...
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01 Feb 2024
L'Impegno Educativo per Rendere più Sani gli Ambienti Digitali
Negli ultimi anni si parla molto di educazione digitale. Soprattutto a seguito dei drammatici eventi che vedono protagonisti adolescenti e giovani,...
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14 Gen 2024
Regolare le Emozioni Dialogando con il Corpo
Percepiamo il nostro corpo attraverso i nostri pensieri, ricordi e sensazioni. Proprio come come acquisiamo l’alfabetizzazione a leggere nell...
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02 Gen 2024
Povero me! Povero me! Arriverò in ritardo!
“Povero me! Povero me! Arriverò in ritardo!”, Bianconiglio in "Alice nel Paese delle Meraviglie". Il Bianconiglio è se...
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16 Dic 2023
Counseling COME?
Anche a te batte un po’ più forte il cuore quando parli della tua professione? Le persone ti dicono che si sente che il tuo lavoro ti ap...
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28 Nov 2023
La Compassione, un'attitudine di cura alle relazioni.
La Compassione La compassione è un'emozione profonda e universale che ci connette a un momento fondamentale della nostra umanità: quella ...
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