RESPIRARAZIONE CONSAPEVOLE: Ritrovare la Calma Attraverso il Respiro
Ci sono momenti in cui la vita sembra un mare agitato. Situazioni complicate, preoccupazioni che crescono, pensieri che si accavallano, emozioni che arrivano all'improvviso...
Ci occupiamo di Life Long Learning e di crescita personale, offrendo percorsi progettati con cura e competenza nell'ambito del Counseling Rogersiano, del Breathwork e della Mindfulness.
Maggiori InfoFondatrice e presidente della scuola Insight e responsabile della formazione professionale, Milena Screm è Counselor Supervisor Trainer (iscrizione S.I.Co. n° A0833), Soft Skills expert, formatrice e scrittrice.
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Ci sono momenti in cui la vita sembra un mare agitato. Situazioni complicate, preoccupazioni che crescono, pensieri che si accavallano, emozioni che arrivano all'improvviso...
Ascoltare sembra una cosa semplice. Eppure quante volte diciamo di ascoltare qualcuno, mentre in realtà stiamo già preparando la risposta? Una persona parla e noi...
Proprio come impariamo a leggere e scrivere per comunicare meglio ciò che pensiamo, possiamo imparare a riconoscere le emozioni per comprendere e comunicare meglio ciò...