STRUMENTI PRATICI

Video lezioni con tecniche per sviluppare consapevolezza personale e benessere interiore, utili alla persona e al professionista delle relazioni d'aiuto.

Video lezioni con tecniche per sviluppare consapevolezza personale e benessere interiore, utili alla persona e al professionista delle relazioni d’aiuto.  

Sapere, avere informazioni teoriche, è necessario sia accompagnato da strumenti pratici, tecniche che permettono di mettere in atto concretamente ciò che si è imparato.

L'esperienza Insight di oltre quattro decenni, nei percorsi di accompagnamento alla crescita personale, ora é a tua disposizione anche in questa modalità, con cura, competenza  e professionalità.

Scopri le nostre video lezioni che insegnano tecniche per favorire la consapevolezza personale, il benessere interiore, la gestione dei pensieri e delle emozioni, la mindset di crescita: sono state realizzate per guidarti passo dopo passo nel tuo apprendimento pratico.

Ogni lezione consente di imparare alcune tecniche che hanno basi neuroscientifiche; sono semplici ed efficaci, utili alla persona e al professionista che si prende cura di se.

Nutri il tuo ben-essere e la tua mindset in modo pratico, comodamente dal tuo dispositivo.

Sommario

Video lezioni con tecniche per sviluppare consapevolezza personale e benessere interiore, utili alla persona e al professionista.

NB: Da questa pagina puoi acquistare una sola video lezione alla volta, cliccando sul bottone verde "Acquista",a destra, in questa pagina; se vuoi più di un titolo, ripeti la procedura; oppure scrivi alla segreteria,

  1. BREATHWORK Respirazione Consapevole
  2. BREATHWORK Respirazione Consapevole, RITMI diversi di Respirazione
  3. MINDFULNESS, Neuroscienza della Presenza
  4. Il FIORE della MINDFULNESS, la Pratica Insight
  5. GESTIONE delle DIFFICOLTA’ nella pratica della Respirazione Consapevole e/o della Mindfulness

Informazioni supplementari

Da questa pagina acquisti una video lezione alla volta, cliccando sul bottone verde "Acquista", a destra, in questa pagina; specifica quale lezione vuoi usando il form nel riquadro giallo, a destra, in questa pagina.

Sei vuoi più video lezioni, ripeti la procedura; oppure contatta la segreteria Insight.

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