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Le Proposte Insight

  • Sportello di ascolto Insight - Incontri gratuiti su appuntamento

    Accade, in alcuni momenti della vita, di sentirsi inseguiti dalla sfortuna o dalle contrarietà, niente funziona per il verso giusto e ci si può sentire stanchi e sfiduciati. Può trattarsi di difficoltà in famiglia o sul lavoro, l’ultimo esame prima della laurea può improvvisamente diventare un ostacolo enorme, oppure si può trattare di difficoltà economiche. La mente lavora alla ricerca di soluzioni o della forza per reagire, ma non trova né una né l’altra; le emozioni negative prendono il sopravvento e dipingono scenari scoraggianti.Cosa fare? Cosa intraprendere? A chi rivolgersi? Read More
  • Corsi per la Formazione Professionale

    Insight opera nel mondo del counseling da decenni, proponendo oltre ai corsi professionali in Counseling per diventare Counselor, anche per-corsi di Counseling Skills destinati a professionisti che desiderano servirsi di quanto il Counseling offre per potenziare la vita professionale in ambito della Comunicazione e della Relazione. Offre inoltre anche un Master in Mindfulness per imparare ad insegnare strumenti e tecniche utili a gestire gli effetti dello stress, alleggerire la mente da pensieri opprimenti, controllare le emozioni, avere cura del corpo, stare bene e vivere armoniosamente. Read More
  • Benessere e Crescita Individuale

    I corsi di crescita personale Insight si occupano di sviluppare l’attitudine ad essere attivi e propositivi riguardo la conoscenza di sé stessi e la determinazione dei cambiamenti utili al proprio benessere e realizzazione. Per ottenere questo, oltre alla propria intenzione e volontà, sono necessarie anche conoscenza e strumenti pratici. I metodi e le tecniche di un percorso individuale o di gruppo, che forniscono tali strumenti, possono essere definiti utili alla crescita personale dell’individuo. Il counseling a mediazione corporea, si pone come approccio a 360° poiché interagisce con la mente, il corpo e le emozioni. Read More
  • Corsi di formazione per il personale aziendale

    Oltre ai Percorsi Professionali e i per la Crescita Personale, Insight propone anche degli interventi formativi mirati per il personale aziendale. Sono interventi formativi di breve durata che prevedono due giornate d’aula. Sono organizzate esclusivamente per aziende interessate a formare nelle aree proposte piccoli team di risorse (minimo 6 persone).
    Gli argomenti trattati, con una didattica fortemente esperienziale e attiva, sono due: la gestione dello stress e la gestione delle emozioni.
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Calendario Eventi

  • Mindfulness, mente presente e rilassata.

    Una via di comunicazione con se stessi e con gli altri.

    A Milano il 28-29 Marzo 2015 

    Un weekend dedicato alla Mindfulness, per imparare a comunicare con se stessi e con gli altri con efficacia. 

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  • Corso Counseling 2015

    CORSO PER DIVENTARE COUNSELOR

    APERTE LE ISCRIZIONI: prenota il tuo colloquio gratuito o richiedi programma e costi utilizzando il form di CONTATTO RAPIDO! 

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  • Counseling for Students

    TECNICHE DI MEMORIA E STUDIO VELOCE PER STUDENTI

    Sviluppa le tecniche di studio e di memorizzazione con i percorsi Insight frequentabili separatamente o insieme. Il primo è un work shop di un weekend, l'altro percorso è un "vestito tagliato su misura".

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Le Nostre Attività

Le Nostre Attività

I-MAGAZINE

COUNSELING

  • Il Counseling Rogersiano

    L’approccio creato dallo psicoterapeuta americano Carl Rogers. L’associazione immediata, tra gli addetti ai lavori, alla parola Counseling, è “Carl Rogers”. E’, infatti, lui lo psicoterapeuta “padre” di quest’approccio. Read More
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MINDFULNESS

  • Esercizi di Mindfulness

    Anziché porsi progetti ambiziosi, impossibili rispetto al tempo disponibile effettivamente, meglio imparare alcuni piccoli esercizi di mindfulness

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CRESCITA PERSONALE

  • Come prevenire lo stress

    Stress: una parola di uso comune, un fenomeno talmente complesso da essere sia studiato dalla scienza sia monitorato dal OMS Organizzazione Mondiale della Sanità.

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