Tecniche di Respiro: il Breathwork, Varese (sede Gautama) 2 (sera) - 3 - 4 NOVEMBRE 2012

Ammorbidire la tensione, allentare lo stress, per ritrovare quello stato di piacevole rilassamento in grado di ricaricare il nostro corpo e lo spirito. Il BreathWork permette un ascolto attento del corpo e dei suoi messaggi e un efficace rilascio delle tossine. Un lavoro sulla respirazione profonda e consapevole per imparare a gestire al meglio gli alti e bassi della vita con la leggerezza dell'aria e la vitalità di un grande respiro.

Con Stefania Dakshina Orsi, psicologa e professional counselor. 

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