Strumenti pratici e tecniche per rallentare il ritmo dei pensieri, per vedere le cose come sono non come crediamo che siano, per educarci alla consapevolezza del fluire e mutare delle emozioni: imparare a gestire in modo efficace la mente e il sentire. 

Con Milena Screm, direttrice Insight

NB: E’ un incontro del ciclo del 1° anno della formazione in Counseling.

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