A Maria Teresa il corso di Breathwork-Counseling di Insight insegna una gestione diversa dei contenuti e delle abitudini della sua mente, un elemento importante per vivere la vita con uno sguardo nuovo.

Davo per scontato di "sapere pensare", anche perché la mia mente era sempre attiva, addirittura incapace di riposo.

L'esperienza di BreathWork-Counseling mi ha regalato uno sguardo nuovo. I miei pensieri non seguono più soltanto il “pilota automatico”, ho iniziato a imparare che i contenuti della mia mente sono determinanti per ciò che sento e faccio e che posso scegliere responsabilmente quali abitudini mentali coltivare.

Penso che poter gestire efficacemente la mente sia un risultato prezioso e auspicabile. Per me lo è stato.