Articolo scritto da Milena Screm, Counselor Supervisor e Trainer, direttrice di Insight, e pubblicato sulla rivista della Deutsche Bank - DBTeam.

Al centro dell’articolo il tema dello stress, condizione che interessa ormai milioni di persone nel nostro paese.

Nell’articolo Milena Screm cerca di presentare in modo semplice ma esauriente la natura dello stress, le cause che possono determinarlo, e i meccanismi che lo portano a perpetuarsi e ad aumentare nella nostra vita quotidiana. Ma oltre a una disamina di cos’è e di come viene lo stress, l’articolo contiene anche utili suggerimenti e preziosi consigli su come fare per prevenire lo stress e per gestirlo laddove sia già presente nelle dinamiche della vita quotidiana.

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