Empowerment: autostima e valore di sé
Aquila o pollo? Segreti & strumenti per un’autostima autentica.
Ti senti a tuo agio nelle diverse situazioni della vita?
Fluttui tra avere la stima di te “sotto i tacchi” e pensarti un supereroe/una supereroina?
Nelle situazioni nuove, o in quelle in cui devi fare i conti con il fatto che ti mancano delle competenze, la frustrazione ti blocca o ti motiva a uscire dalla “confort zone”?
Una grande quantità di persone sente la propria autostima soggetta a molti fattori esterni, come per esempio il giudizio altrui e i risultati. Gli altri e il mondo sono ovviamente importanti e vanno considerati. Ma l’area “segreti & strumenti per un’autostima autentica” è fatta anche di altro, d’informazioni e approcci che, in genere, non sono insegnati né in famiglia né a scuola.
Riconoscere le caratteristiche del proprio carattere, il valore delle esperienze fatte, le attitudini individuali che predispongono ad alcune competenze, saper mettere tutto questo al servizio dei propri progetti, obiettivi e aspirazioni, in sintesi CONOSCERSI: questa è la via proposta dalla scuola Insight.
Tutti i nostri corsi, molto pratici/poco teorici, offrono esperienze e informazioni utili a rinforzare il valore di sé in modo autentico. Questo corso, in particolare, esplora in modo dettagliato il tema dell’autostima; le esperienze proposte facilitano la consapevolezza, le tecniche forniscono strumenti pratici per intervenire la dove ci fosse bisogno.
L’approccio di Counseling a mediazione corporea utilizzato, consente di entrare in contatto con risorse profonde, emotive (intelligenza emotiva) e interiori. Un’esperienza a “tutto tondo”: corpo, mente, emozioni al servizio del proprio progetto di autorealizzazione.