Un assaggio di Mindfulness, un thé al pomeriggio, una piccola esperienza piacevole e informale

Se ne parla ovunque, rappresenta una nuova frontiera negli approcci finalizzati al ben-essere.

Si applica a casa, a scuola, sul lavoro, in vacanza, nelle piccole e nelle grandi cose della vita: mettendo attenzione, ascolto, respiro, accoglienza.

Sabato 25 novembre, dalle ore 16.00 alle ore 18.00: una lezione con un pò di teoria e un pò più di pratica, per un primo approccio e/o per il piacere di condividere un'esperienza in un ambiente tranquillo.

Posti limitati, è necessario prenotare/iscriversi: info(et)insightformazione.it - 327 682 8931 Oppure tramite il form qui a lato.