"MINDFULNESS Corso Base"
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Presenza, accoglienza, respiro: Mindfulness
Milano, 17 Giugno 2018
Il corso è aperto a chi si avvicina per la prima volta a questo approccio; a chi già pratica e vuole approfondire/esercitarsi; a professionisti della relazione d'aiuto, come propedeutico al percorso di formazione "Alla ricerca del Graal".
Brevi parti teoriche si alterneranno alla pratica.
CENNI sul PROGRAMMA della GIORNATA:
- La pratica Mindfulness Insight
- Le Neuroscienze e la Mindfulness
- I fondamenti del buddhismo e la Mindfulness
- La Mindfulness e lo stato di “coerenza mente-cuore”
- La gestione delle difficoltà che s’incontrano praticando
- Kit di Mindfulness integrata alle esigenze di ogni giorno: vita, lavoro, relazioni
Per informazioni/iscrizioni: form qui a lato, oppure info(et)insightformazione.it - 327 682 8931