Presenza, accoglienza, respiro: Mindfulness

 Milano, 29 settembre 2018

Il corso è aperto a chi si avvicina per la prima volta a questo approccio; a chi già pratica e vuole approfondire/esercitarsi; a professionisti della relazione d'aiuto, come propedeutico al percorso di formazione "Alla ricerca del Graal".

Brevi parti teoriche si alterneranno alla pratica.

CENNI sul PROGRAMMA della GIORNATA:

• La pratica Mindfulness Insight
• Le Neuroscienze e la Mindfulness
• I fondamenti del buddhismo e la Mindfulness
• La Mindfulness e lo stato di “coerenza mente-cuore”
• La gestione delle difficoltà che s’incontrano praticando  
• Kit di Mindfulness integrata alle esigenze di ogni giorno: vita, lavoro, relazioni

Per informazioni/iscrizioni: form qui a lato, oppure info(et)insightformazione.it - 327 682 8931