Stai cercando un metodo per gestire gli effetti dello stress?   
Vuoi alleggerire la tua mente da rimuginio e preoccupazione?
Ti serve imparare a concentrare la tua attenzione in modo focalizzato, nel lavoro o nello studio?
Stai cercando uno strumento efficace per non farti travolgere dalle emozioni?

Impara la Mindfulness Insight: corso base 25/26 marzo 2017.

La nostra Mindfulness è utile nel lavoro, nello studio, nella vita di relazione, nella propria realizzazione, nella gestione del corpo, delle emozioni, della mente.

Esercizi per rendere la mente presente e leggera, a beneficio dello stato d’animo. Un sabato e una domenica per avere informazioni, conoscere e sperimentare le tecniche, allenarti ricevendo feed back immediati che ti consentiranno un miglior apprendimento.

Con Milena Screm, Counselor Supervisor Trainer e Dakshina Orsi, Counselor Expert.

Info: compial il form qui a lato "Contatto rapido" - scrivi a info [AT] insightformazione it - chiama il 3276828931.